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El tocotrienol, alfa

El tocotrienol, alfa es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El tocotrienol, alfa que no sean Pollo, hígado, todas las clases, cocinado, a fuego lento.

Papillas, cereal, mezclado, seco fortificado	5.7 mg	0.01%
Especias, pimentón	3.95 mg
Galletas, libre de gluten, la oblea de limón	3.28 mg
Glutino, Sin Gluten Obleas, sabor a limón	3.28 mg
Especias, polvo de chile	3.1 mg
Aperitivos, guisantes, asado, con sabor a wasabi	2.84 mg
Margarina difusión, la SMART BALANCE Omega Plus Spread (con esteroles vegetales y aceite de pescado)	2.66 mg
Palomitas de maíz, microondas, (mantequilla) sabor regular, hecha con aceite de palma	2.54 mg
wasabi	2.27 mg
Salvado de avena, en bruto	2.21 mg
Aceite, coco	2.17 mg
Galletas, azúcar, preparado comercialmente, regular (incluye la vainilla)	1.9 mg
Cookies, chip de chocolate, preparado comercialmente, de tipo blando	1.6 mg
Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath)	1.59 mg
Margarina propagación, propagación Smart Balance Luz mantecosa	1.57 mg
Aperitivos, galletas saladas, libre de gluten hechas con almidón de maíz y harina de patata	1.47 mg
, Carne de coco frutos secos, crudo	1.46 mg
Margarina difusión, Smart Balance Spread mantecoso regular con aceite de lino	1.46 mg
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	1.43 mg
Margarina, margarina para untar de aceite vegetal, 67-70% de grasa, bañera	1.42 mg

Pollo, hígado, todas las clases, cocinado, a fuego lento

Pollo, hígado, todas las clases, cocinado, a fuego lento es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Pollo, hígado, todas las clases, cocinado, a fuego lento se enumeran a continuación.

Agua	66.81 g	66.81%
La energía (calorías)	167 kcal
Energía (julios)	697 kJ
Proteína	24.46 g	24.46%
lípido total (grasa)	6.51 g	6.51%
Ceniza	1.36 g	1.36%
Hidratos de carbono, por diferencia	0.87 g	0.87%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	11 mg	0.01%
Hierro, Fe	11.63 mg	0.01%
El magnesio, Mg	25 mg	0.02%
El fósforo, P	405 mg	0.40%
Potasio, K	263 mg	0.26%
Sodio, Na	76 mg	0.08%
Zinc, Zn	3.98 mg
Cobre, Cu	0.496 mg
El manganeso, Mn	0.359 mg
El selenio, Se	82.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	27.9 mg	0.03%

Nutrientes en Pollo, hígado, todas las clases, cocinado, a fuego lento